- Tretroller bieten geringe Einstiegsvoraussetzungen für Trainingsanfänger durch angepasste Dosierung der Belastung
- höherer Kalorienverbrauch als beim Nordic-Walking bzw. Radfahren
- es werden mehr Muskelgruppen trainiert als beim Laufen, Walking, Nordic-Walking und Radfahren bei geringerer Gelenkbelastung
- (auch für Übergewichtige und als Reha-Sport geeignet)
- gutes Gleichgewichtstraining, dadurch unter anderem geringere Sturzgefahr gegenüber dem Radfahren
- (damit auch gutes Fortbewegungsmittel für Senioren)
- größerer Aktionsradius als beim Walken
und weil es Spaß macht :-)